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三伏天多给家人喝这汤,清爽解暑,低脂营养好,全家都
发布日期:2020-07-20 00:33   来源:未知   阅读:

美食每天更新,大家好!我是紫色勿忘我,一个爱生活,爱美食,爱分享的经典吃货,每天我都会在这里和大家分享,用最简单的食材,做出最健康美味的家常菜,记得关注我哟!

三伏天多给家人喝这汤,清爽解暑,低脂营养好,全家都爱喝

进入三伏天,又到了一年中最热的时候,每年一到这个时候,很多人都会感觉不适应,尤其是体质不好的人特别容易生病,因为三伏天天气闷热,还特别潮湿,所以才会导致很多人不适应,甚至导致身体不舒服,尤其是食欲会变得特别差。还有更重要的是天气炎热,每天出的汗很多,导致水分流失特别快,所以我们每天需要多喝些汤汤水水来补充水分和营养。今天给大家分享一道最适合三伏天喝的汤,清爽解腻,低脂营养好,大人小孩都喜欢。

今天给大家分享的这道汤叫做-黄瓜虾滑汤,所用食材都是日常生活中很常见的,有明虾,黄瓜,鸡蛋等,做出来的汤味道特别鲜美,三伏天多给家人喝这汤,清爽解暑,低脂营养好,全家都爱喝。下面我就把详细做法分享给大家,喜欢的朋友赶快做起来吧。

【黄瓜虾滑汤】食材:明虾400克,鸡蛋2个,黄瓜半根,葱20克,生姜20克,盐适量,胡椒粉适量,淀粉1勺,料酒1勺。

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